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La cellulite est une accumulation de graisse sous la peau qui se trouve principalement sur les cuisses, les hanches et l’arrière de l’abdomen. En raison de l’activité des œstrogènes et de progestérone, les femmes obtiennent la cellulite facilement. La peau commence à apparaître grumeleuse et enfoncée.
Les principales causes de la cellulite sont l’obésité, le régime alimentaire, et les dépôts de graisse en raison des aliments emballés. La grossesse, le mode de vie malsain, la génétique sont aussi d’autres causes de la cellulite.
Peu importe quelle est la raison derrière l’apparence de la cellulite disgracieuse, elles rendent les femmes inquiètes. L’augmentation des toxines dans le sang provoque également la cellulite. Quand elles sont laissées inaperçues, l’état ne fait que se détériorer.
Des recherches récentes ont révélé que plus de 85% des femmes souffrent de la cellulite, et elles cherchent les meilleurs remèdes maison pour l’éliminer sans dépenser beaucoup d’argent. Si vous cherchez à la fois quelques conseils pour supprimer la cellulite facilement et un traitement maison, alors ces conseils suivants vous seront utiles.
Sommaire
Des remèdes maison anti-cellulite
1 – Le marc de café
Exfoliez votre peau avec du café moulu fin et obtenez un teint plus uniforme. Il permettra de réduire les imperfections de la peau et la cellulite qui apparaît sur les cuisses et le ventre. Faites une pâte épaisse de café moulu, de sucre et d’huile de noix de coco. Chauffez légèrement la concoction et frottez doucement sur votre corps, là où vous trouvez la cellulite.
2 – Le jus d’orange
Le jus d’orange vous aide à obtenir un teint plus uniforme et clair. Buvez du jus d’orange fraîchement extrait le matin avant le petit déjeuner. La teneur en vitamine C dans ce jus purifie le sang et hydrate votre peau. Ainsi, réduis la cellulite, les vergetures, les taches, les rides, les ridules et vous donne un look radieux.
3 – Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un bon élément pour la peau, traite également plusieurs troubles dermatologiques, y compris la cellulite, l’inflammation de la peau, et la rougeur due à la déshydratation, etc. Il y a plusieurs façons dont vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre pour éliminer la cellulite. On cite:
Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre pur avec du miel et de l’eau froide, buvez quotidiennement le matin pendant un mois.
Vous pouvez également ajouter trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre, une cuillère d’huile d’olive vierge et de vinaigre brut en proportion égale. Faites une pâte fine et frottez doucement sur votre peau pour exfolier les cellules mortes et réduire la cellulite.
En outre, vous pouvez également prendre le vinaigre de cidre, ajoutez du miel, puis mélangez correctement. Maintenant, trempez une boule de coton dans ce mélange et appliquez-la sur les zones sujettes à la cellulite. Les bienfaits du miel pénètrent rapidement dans la peau lorsqu’ils sont mélangés avec le vinaigre de cidre.
4 – La gélatine
L’acide aminé présent dans la gélatine augmente la force musculaire. En outre, c’est une bonne source de protéines et contribue à améliorer la santé globale. La prise de deux cuillères à soupe de gélatine sur une base quotidienne aide à remettre à la peau son élasticité et la rendre plus serrée.
La gélatine est disponible dans toutes les épiceries, et elle est également abordable. Pour obtenir des résultats rapidement, jumelez sa consommation avec des exercices, une bonne hydratation, une alimentation faible en matières grasses et riche en fibres.
Note: La gélatine trouvée dans les bonbons à base de gelée n’est pas bonne, car elle contient une quantité élevée de sucre, ce qui est néfaste pour votre peau.
5 – Le saumon
Le saumon est un aliment riche chargé avec plusieurs antioxydants. Il peut décomposer les cellules graisseuses présentes dans la cellulite. En outre, les oméga-3, les acides gras présents dans les tissus de saumon réparent la peau, empêchent l’accumulation de toxines nocives. Mangez une salade de saumon au four; un saumon bouilli 4-5 fois par semaine. Évitez le saumon frit.
6 – Le jus de citron et le zeste de citron
Extrayez le jus de citron frais et appliquez-le directement sur votre peau pour se débarrasser de la cellulite. Afin de réduire les démangeaisons, ajoutez le miel au jus de citron avant de l’appliquer. Alternativement, vous pouvez aussi frotter le zeste de citron sur la surface de la peau où vous avez de la cellulite. Lavez votre peau avec de l’eau chaude.
7 – Le brossage à sec
Le brossage à sec peut aider à réduire la cellulite, car il resserre la peau et renouvèle les cellules. Utilisez une brosse à poils doux sur la zone touchée deux fois par jour. Faites cela juste avant de prendre une douche. Badigeonner de gauche à droite. Faire cela améliore également la circulation sanguine. En outre, il donne une peau plus saine.
Remarque: Évitez d’utiliser des brosses synthétiques
8 – les tomates
Les tomates sont chargées avec le lycopène, un élément qui prévient l’accumulation de graisse et la dégradation du collagène dans la peau. Écrasez deux tomates et ajoutez une cuillère à café de jus de citron. Massez la partie affectée avec ce mélange pendant 15 minutes et rincez à l’eau.
9 – Le sel de mer
Remplissez la baignoire avec de l’eau tiède et ajoutez deux tasses de sel de mer. Allongez-vous dedans pendant 20 minutes. Le sel aide à détoxifier la peau et lui donne également de la tonicité.
Des remèdes naturels anticellulite
10 – Poivre de cayenne
Le poivre de Cayenne est un agent détoxifiant naturel. Il réduit la cellulite, car il évacue les toxines du corps et maintient la peau plus saine. Vous pouvez faire une boisson en ajoutant une cuillère à soupe de poivre de Cayenne au jus de citron.
En outre, ajoutez au moins deux cuillères à soupe de jus de gingembre pour accroître son efficacité. Buvez ce jus sur les deux jours pendant un mois pour nettoyer votre sang.
11 – les algues
L’algue est une substance naturelle exfoliante de la peau qui réduit légèrement les vergetures et la cellulite. Prenez trois cuillères à soupe d’algues; ajoutez l’huile d’olive, le sucre et l’huile de vitamine E. Maintenant, frottez votre peau doucement à l’aide de ce mélange. Faites cela quotidiennement pendant 15 minutes, vous aurez certainement des résultats positifs.
12 – L’argile verte
L’argile verte est bénéfique pour la peau car elle élimine les cellules mortes, réduit la graisse supplémentaire, absorbe les impuretés de la surface de la peau et améliore la circulation sanguine qui, à son tour, contribue à réduire la cellulite.
- Prenez 3 cuillères à soupe d’eau chaude; mélangez une demi-tasse de chacune des algues et d’argile verte, presser ¼ d’une tasse de jus de citron et ajoutez une cuillère à soupe de miel biologique.
- Combinez le mélange à fond pour faire une pâte épaisse. Appliquez sur la peau où il y a de la cellulite. Massez dans un mouvement circulaire pendant 5 minutes.
- Puis couvrez avec une pellicule de plastique.
- Maintenant, laissez-le pendant 30 minutes. Plus tard, rincez à l’eau tiède. Faites cela une fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
13 – L’aloe vera
Les propriétés curatives de l’aloe vera préviennent plusieurs problèmes dermiques. Elle rend la peau douce et souple. Obtenez l’extrait d’aloe vera et appliquez-le sur la zone où il y a de la cellulite. Répétez cela tous les jours pour des résultats positifs. Alternativement, vous pouvez acheter des crèmes d’aloe vera, car elles stimulent également la réparation des cellules.
14 – Le thé vert
Prenez 3-4 tasses de thé vert afin de brûler la graisse supplémentaire. Ceci, à son tour, réduit la cellulite. Il favorise également la circulation sanguine et stimule le métabolisme. D’ailleurs, les catéchines dans le thé vert aident à détoxifier le corps.
Les huiles à base de plantes
15 – L’huile d’olive
L’huile d’olive dorlote votre peau avec les nutriments essentiels et l’hydrate profondément. Lorsque votre peau est assez d’humide, la cellulite n’apparait pas. Massez doucement votre peau avec l’huile d’olive. Notre peau rajeunit quand nous dormons; par conséquent, ce remède fonctionne le mieux la nuit.
16 – L’huile chaude de ricin
L’huile de ricin favorise la production du collagène et de l’élastine, et pénètre profondément la peau. C’est un hydratant formidable qui aide à traiter la cellulite. Prenez un peu d’huile de ricin dans un bol et chauffez-la un peu au micro-onde. Massez pendant 20 minutes. Attendez une heure et prenez une douche avec de l’eau tiède.
Vous pouvez ajouter le pamplemousse, le citron, l’huile essentielle de lavande à l’huile de ricin. Appliquez sur les zones touchées.
17 – L’huile de vitamine E
L’huile de vitamine E nourrit profondément votre peau. Elle maintient la peau bien hydratée et saine, et la maintient également à l’abri des problèmes dermiques tels que les démangeaisons, les inflammations, les rougeurs et les vergetures. Vous pouvez masser votre peau ou la zone touchée avec l’huile de vitamine E, qui est disponible dans les pharmacies.
18 – L’huile de genévrier
L’huile de genévrier réduit la rétention d’eau, améliore la circulation et désintoxique le corps. Pour accroitre l’efficacité, mélangez 10 à 15 gouttes d’huile de genévrier dans ¼ de tasse d’huile d’olive. Massez la partie affectée avec ce mélange pendant dix minutes. Répétez cela deux fois par jour pendant au moins un mois.
19 – L’huile de fenouil et de romarin
Prenez une quantité égale d’huile de fenouil et de romarin. Combinez-les correctement. Massez sur les zones touchées.
20 – L’huile de mandarine
L’huile de mandarine extraite de l’orange est riche en antioxydants qui détoxifient rapidement votre corps. Mélangez une cuillère d’huile de mandarine avec deux cuillères d’huile d’olive. Doucement, frottez le mélange sur votre peau pendant 15 minutes. Faites-le deux fois par jour pendant quelques semaines.
Remarque: Après avoir utilisé ce remède, éviter la lumière du soleil pendant au moins 60 minutes.
A FAIRE :
- Buvez 3 litres d’eau par jour pour garder la peau saine.
- L’augmentation de la quantité de toxines dans le sang provoque également la cellulite. Utilisez un sirop ou un jus de détoxification une fois par mois pour éliminer les toxines de votre corps.
- Mangez sainement, le sel alcalin et non traité pour réduire les occurrences de la cellulite.
- Consommez du poisson ou des pilules à l’huile de poisson pour nourrir la peau. Ils ajoutent de l’élasticité à cette dernière, et permettent ainsi de réduire la cellulite.
- Suivez un exercice régulier.
- Prenez une alimentation saine.
- Utilisez un hydratant à base du lait deux fois par jour pour supprimer la cellulite.
- Évitez la consommation de sucre et de sel.
- Incluez le miel, les carottes, le blé avec du gluten, le brocoli et la viande riche en protéines afin de minimiser l’apparition de la cellulite.
A ÉVITER :
- Évitez les aliments frits, la malbouffe, les sauces épicées et les collations salés, tout en utilisant le traitement de réduction de la cellulite, car ces derniers augmentent la cellulite de votre corps.
- La déshydratation est la principale cause d’une variété de problèmes cutanés, y compris la cellulite. Boire de l’eau inadéquate, boire beaucoup de boissons gazeuses et de la soude provoque également la cellulite, donc il faut les éviter.
- Après la grossesse, la cellulite doit être traitée seulement après 40 jours de l’accouchement. Démarrer un traitement précoce de la cellulite peut entraîner des effets secondaires sur la surface de la peau, pour les femmes qui ont des points de suture, issus de la césarienne sur le corps.
Rédactrice spécialisée dans le domaine de la santé en général, depuis 2016. Elle a de l’expérience dans la rédaction d’actualités et de reportages sur la santé.
Great post! Have nice day ! 🙂 drfkx